Deutsche Empfehlungen

Hier findest Du eine Übersicht über Bücher zu den Themen Intuitive Ernährung, Essanfälle überwinden, Emotionales Essen, Bewusstes Essen und gegen die Angst, sich falsch zu ernähren.

Nicht alle habe ich gelesen und an manchen fehlte mir etwas, doch das ist abhängig von der Typfrage und der jeweiligen Lebenssituation – lass Dich einfach inspirieren. Diese Liste wird außerdem erweitert, wenn mir etwas Tolles unterkommt.

Intuitiv abnehmen: Zurück zu natürlichem Essverhalten
  • Resch, Elyse (Autor)
  • 448 Seiten - 19.08.2013 (Veröffentlichungsdatum) - Goldmann Verlag (Herausgeber)
Essen als Ersatz: Wie man den Teufelskreis durchbricht
  • Roth, Geneen (Autor)
  • 224 Seiten - 01.02.2005 (Veröffentlichungsdatum) - Rowohlt Taschenbuch (Herausgeber)
Der achtsame Weg zum Idealgewicht: 50 Alternativen zum Essen als Seelentröster: 50 Alternativen zum Essen als Seelentrster
  • Albers, Susan (Autor)
  • 248 Seiten - 22.08.2016 (Veröffentlichungsdatum) - Arbor (Herausgeber)
Erhöhen Sie Ihren EatQ: Intelligent mit Gefühlen umgehen und dabei abnehmen
  • Albers, Susan (Autor)
  • 368 Seiten - 03.02.2014 (Veröffentlichungsdatum) - Knaur MensSana HC (Herausgeber)

Letzte Aktualisierung am 28.10.2020 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API / Als Amazon Partner verdienen wir an qualifizierten Verkäufen

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