Stressmanagement Trainerin, ehemalige Krankenschwester und Mutter von drei Kindern. Auf dieser Seite möchte ich dir helfen, dich persönlich so zu entwickeln, dass du für den Stress des Alltags gewappnet bist. Wichtige Themen dabei sind Selbstliebe und Selbstfürsorge, aber auch Körperbild und Ernährung.
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